Hello ! Aujour'dhui j'avais envie de partager avec vous quelques conseils pour avoir les cheveux longs, je ne sais pas comment est la longueur de vos cheveux mais si jamais vous voulez les faire pousser à peu plus vite et entretenir votre chevelure, ces conseils peuvent vous être utiles ^^ Personnelement je les ai long mais je compte les couper dans 1 ou 2 semaines.

• Utiliser un bon shampoing : Essayer d'éviter les shampoings  trop chimiques, les produits utilisés pour les faire sont très mauvais pour les cheveux mais le corps aussi. Je sais que c'est plus cher mais tournez-vous vers les shampoings bio. Il est aussi possible de faire son shampoing fait maison. Dites moi en commentaire si ça vous intérrèserait de savoir comment faire.

• Faire des masques une fois par semaine : En effet, il est très mauvais pour les cheveux de faire des masques tout les jours. Mon prochaine article sera des recettes de masques que vous pouvez facilement faire avec des ingrédients que vous avez dans votre cuisine.

• Masser le cuir chevelu : Des massages de la tête peuvent stimuler la repousse des cheveux mais masser ne veut pas dire frictionner !

• Se  couper les cheveux ? : J'ai beaucoup entendu dire que plus les cheveux sont coupés plus ils poussent vite, je n'ai jamais testé, je coupe mes cheveux qu'une seule fois par an et toujours à la même période, durant les grandes vacances. Et mes cheveux poussent très bien et deviennent plus long que ce qu'ils étaient avant que je les coupe. Dîtes moi si vous couper vos cheveux tout les 3 mois ou tout simplement plusieurs fois par an.

• Ne pas se brosser les cheveux 100 fois dans la journée (façon de parler x) : Si vous brossez trop vos cheveux dans la même journée, ceux-ci auront tendance à s'abîmé et même se cassé.

• Ne pas trop serrer ses cheveux : Trop serrer ses cheveux se n'est pas bien, ils se cassent puisque qu'ils sont fragiles. Préférez les cheveux lâchés et si ça vous dérange vraiment alors attachez les mais ne serrer pas la couette trop fort.

• Faire du sport : Avoir tout simplement une bonne hygiène de vie et entretenir son corps.

• Avoir une bonne alimentation : Comme je l'ai dit dans le point précédant, avoir une bonne hygiène de vie va permettre à votre corps et donc vos cheveux d'être en meilleurs formes. Et même si vous ne voulez pas faire poussez vos cheveux, il est très important de manger correctement : 5 fruits et légumes par jour, ne pas manger trop sucré, trop salé et trop gras !! (vive les rappels à la télé haha) 

• Ne pas se lisser, boucler les cheveux tout les jours et ne pas utiliser le sèche cheveux trop près des cheveux : Imaginez qu'on vous met à 200°C dans un four, comment vous allez être ? Au plus mal, et bien c'est se que vos cheveux subissent à chaque fois que vous vous lisser, boucler vos cheveux. Alors ne le faites pas tout les jours, laissez vos cheveux comme ils sont et quand vous voulez les sécher après les avoir lavé, éloignez le sèche cheveux de votre tête.

• Les compléments alimentaires : Des compléments comme la cystine B6, les autres vitamines du groupe B, le zinc ou le soufre peuvent aider à fortifier et améliorer la pousse de vos cheveux.

Voilà, j'espère que ces conseils vous sauront utiles et dites moi en commentaire si vous aimerez avoir des recettes de masque pour les cheveux et des shampoings fait maison.